FELIS ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ από τη Bonum Terrae σε επιλεγμένα Ινστιτούτα Αισθητικής
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΜΕ ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ - Λένα Τσικούρη Αισθητικός Απόφοιτος ΤΕΙ Αθήνας
Η ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΛΜΙΚΟΥ ΦΩΤΟΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ - Λένα Τσικούρη Αισθητικός Απόφοιτος ΤΕΙ Αθήνας
ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος - Αιτία και Αντιμετώπιση - ANTIAGING PROJECT από την ΟΣΕΔΑΕ και τη Natural Cosmetics Sempreviva Chem
ΙΑΜΑΤΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥΣ 2018
Η ΠΟΡΕΙΑ ΜΑΣ, ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ: ΕΝΩΣΗ ΠΣΑΑΕ - ΕΕΠΑΕ
VIDEO: Η αποτρίχωση είναι ομορφιά - ΟΣΕΔΑΕ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Χρήση της τεχνολογίας Έντονου Παλμικού Φωτός (IPL) και Laser για μόνιμη μείωση της τριχοφυΐας - ΙΣΑΑΚ ΣΑΚΗΣ BSc Biomechanical Engineer, MSc Biomedical Engineer, Ben Gurion University of the Negev, Israel
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Λιπαρό δέρμα - περιποίηση στο ινστιτούτο αισθητικής και περιποίηση στο σπίτι - Καμτσιούρη Πετρούλα Αισθητικός ΤΕΙ Αθήνας
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Νύχια επιπλοκές - Νίνα Ποτουρίδη Ποδίατρος
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Αντιοξειδωτικές θεραπείες για καπνιστές - Barbara Νάνου Αισθητικός Κοσμετολόγος, Msc Χαροκόπειου ΠΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Κόκκινα, ερεθισμένα δέρματα - Barbara Νάνου Αισθητικός ΤΕΙ Αθήνας, Msc Χαροκόπειου ΠΑ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Αποτρίχωση - ΖΑΠΠΕΙΟ ΔΥΟ FORUM 2017 - Μαρία Κυριάκη - Αισθητικός Κοσμετολόγος ΤΕΙ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της ακμής με τα νέας γενιάς προϊόντα - Καμτσιούρη Πετρούλα Αισθητικός Κοσμητολόγος ΑΤΕΙ Αθήνας
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΓΚΗ ΓΝΩΣΗ, ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΕΞΩΣΤΡΕΦΕΙΑ - ΔΙΑΛΥΝΑ ΜΑΡΙΑ
«
  • 1
  • 2
  • 3
»

Υαλουρονιδάση για την κατακράτηση υγρών. Η PBSerum ενημερώνει και προτείνει

Με τη σταθερή υψηλή θερμοκρασία αυτή τη σεζόν, είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουμε κάποια αρνητικά αποτελέσματα στο σώμα μας, όπως η κατακράτηση υγρών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας χρειάζεται να χάσει την περίσσεια θερμότητας έτσι ώστε να ρυθμίσει το μεταβολισμό και έτσι τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται δημιουργώντας τη χειρότερη κυκλοφορία του αίματος που οδηγεί σε κατακράτηση υγρών.

Είναι πολύ συνηθισμένο να συγχέεται η κατακράτηση υγρών με αύξηση βάρους, ειδικά το καλοκαίρι, όπου επιδεινώνεται λόγω θερμότητας. Η κατακράτηση υγρών επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες.

Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν κατακράτηση υγρών είναι:

  • Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
  • Κάποια απορρόφηση φαρμάκων
  • Ανισορροπημένη και αποδιοργανωμένη δίαιτα
  • Καθιστική ζωή
  • Στρες και νεύρα
  • Υπερβολικό αλάτι στο φαγητό
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ 

Μια άλλη πτυχή που επηρεάζει την κατακράτηση υγρών είναι η αφυδάτωση. Το σώμα μας χρειάζεται τα σωστά επίπεδα ενυδάτωσης έτσι ώστε να είναι σε θέση να εξαλείψει την περίσσεια του υγρού, αλλιώς αυτή η ισορροπία δεν μπορεί να διατηρηθεί και συνεπώς το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς μας, οδηγώντας στη συγκράτηση υγρών.

Για το λόγο αυτό το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες, τείνουμε να ιδρώνουμε περισσότερο και συνεπώς χάνουμε υγρά στο σώμα μας. Είναι σημαντικό να ανακτήσετε αυτό το υγρό στον οργανισμό σας, ώστε να μην αφυδατωθεί τόσο εύκολα.

Εκτός από τη σημασία της ενυδάτωσης, υπάρχουν και άλλα στοιχεία στις καθημερινές μας συνήθεις και βασικές διατροφικές λεπτομέρειες που θα μας βοηθήσουν να αποφύγουμε και να εξαλείψουμε εντελώς τη συγκράτηση υγρών στο σώμα μας. Ως εκ τούτου, σας δίνουμε αυτές τις συμβουλές, ώστε να μην υπάρχουν δικαιολογίες για να αισθάνεστε φουσκωμένοι αυτό το καλοκαίρι:

  • Θυμηθείτε ότι η διατροφή είναι το 70% των αποτελεσμάτων ενός υγιούς σώματος, επομένως, τρώτε υγιεινά, κατά προτίμηση συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σας: φρούτα, λαχανικά, ίνες και καλά λίπη όπως το ελαιόλαδο και τα καρύδια. Αποφύγετε τα τηγανητά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά την περίσσεια αλατιού, καθώς και τα αλκοολούχα ποτά, τα αναψυκτικά και το κάπνισμα.
  • Ενυδατωθείτε!!! Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού ανά ημέρα. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε και με φυσικούς χυμούς ή ροφήματα χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
  • Το νερό του ντους είναι μαγικό, καθώς βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας σε περιοχές όπου συσσωρεύεται το λίπος. Έτσι προσπαθήστε για τουλάχιστον λίγα λεπτά να κάνετε μπάνιο με κρύο νερό καθημερινά!
  • Περπατάτε 30 λεπτά την ημέρα, κάντε μια βόλτα με το ποδήλατο ή κάντε οποιαδήποτε άσκηση σας αρέσει, γιατί, πέρα από τη βελτίωση της κυκλοφορίας, θα σας κρατήσει την καρδιά σας ενεργή και υγιή.
  • Δεν συνιστάται να παραμείνετε καθισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν για λόγους εργασίας πρέπει να το κάνετε, μπορείτε να σταματήσετε τουλάχιστον μία φορά την ώρα για να τεντώσετε τα πόδια σας με ένα σύντομο περίπατο γύρω από το γραφείο.
  • Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα σας καθημερινά, κατά προτίμηση κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, ώστε τα αποτελέσματά της να ενεργοποιούνται όλη τη νύχτα. Συνιστούμε την PBSerum Draining Power, που αποτελείται από το ένζυμο υαλουρονιδάσης.

Η υαλουρονιδάση είναι μια πρωτεΐνη που υποβαθμίζει το υαλουρονικό οξύ (την ουσία που παρέχει το υγρό) του σώματός μας, ως εκ τούτου, μειώνοντας την περίσσεια του υγρού, έχουμε ένα φαινόμενο αποστράγγισης που βοηθά να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών.

Το PBSerum DRAIN έχοντας ως βάση το ένζυμο υαλουρονιδάση  παρέχει μια ισχυρή αποστραγγιστική δράση και βοηθά στη μείωση των κατακρατήσεων. Η HYAL PB 3000  δρα αφαιρώντας πολυσακχαρίτες  από την υπερβολική συσσώρευση τους  που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση των υγρών. Επιπλέον, βελτιώνει την απορρόφηση και τη διασπορά της φωσφατιδυλοχολίνης (λεκιθίνη) για τη βελτίωση της κατανομής του σωματικού λίπους. Προτείνεται για θεραπεία καμπίνας.

 

 

Download attachments:
(0 votes)

Είναι το δέρμα σας έτοιμο για το καλοκαίρι; Δεν υπάρχει χρόνος; Η PBSerum προτείνει

Οι πισίνες, οι παραλίες, οι εκδρομές με πλοία... είναι πλέον κοντά... Το καλοκαίρι είναι εδώ και δεν είμαστε ακόμα έτοιμοι. Δεν αισθανόμαστε άνετα με τις καμπύλες μας, το δέρμα μας δεν είναι έτοιμο για έκθεση στον ήλιο...

Δεν υπάρχει χρόνος για δίαιτες θαύματα ή προσπάθειες στο γυμναστήριο; 

Μην απογοητεύεστε !!

Το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τον συνδυάσετε με αποτελεσματικά προϊόντα για να δείτε τα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επομένως, σας δίνουμε τις παρακάτω συμβουλές:

Τρώτε καλά: γεύματα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χωρίς μεταποιημένα προϊόντα και σάκχαρα.

Πιείτε περίπου δύο λίτρα νερού την ημέρα.

Κάντε κάποιο άθλημα ή αφιερώστε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα για άθληση.

Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά καλλυντικά, με εξαιρετικά συστατικά για να επιτύχετε αποτελέσματα σε κάθε περιοχή του σώματός σας έτσι ώστε να είστε έτοιμοι για αυτό το καλοκαίρι.

Αυτά τα αποτελεσματικά προϊόντα μέσω συγκεκριμένων θεραπειών, βοηθούν στην τόνωση, την ενυδάτωση, τη μείωση της κυτταρίτιδας, την εξάλειψη της χαλάρωσης και την απαλλαγή από το τοπικό λίπος που μας απασχολεί τόσο πολύ στο δέρμα μας.

Τα καλλυντικά PBSerum είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά. Η ποιότητα των συστατικών και η μέθοδος παρασκευής εγγυώνται πραγματικά εξαιρετική απόδοση και ασφάλεια, με ορατά αποτελέσματα σχεδόν αμέσως.

Αυτά τα προϊόντα είναι ιδανικά για να σας βοηθήσουν το καλοκαίρι!!! Τα προϊόντα PBSerum (για χρήση στο σπίτι), Professional και Intensive που εφαρμόζονται από αισθητικούς έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, γι 'αυτό είναι η καλύτερη λύση για κάθε πρόβλημα προσώπου ή σώματος.

Τα προϊόντα μας εστιάζονται σε διαφορετικές παθολογίες, μπορείτε να επιλέξετε από το ευρύ φάσμα προϊόντων μας:

  • Ρυτίδες
  • Θαμπό δέρμα και κηλίδες
  • Σημάδια & ουλές
  • Χαλάρωση προσώπου
  • Λιπαρή επιδερμίδα
  • Φλοιός πορτοκαλιού
  • Κυτταρίτιδα
  • Χαλαρότητα του δέρματος
  • Κατακράτηση υγρών

Η PBSerum προτείνει για τις θεραπείες καμπίνας:

To Renewal VIT EQUILIBRIUM Complex:  Ένα εξειδικευμένο λυοφιλημένο cocktail  που είναι βασισμένο στην κερατινάση και σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών A, C, E έχοντας ως αποτέλεσμα τη μείωση  των ατελειών του προσώπου, αυξάνοντας παράλληλα την ελαστικότητα του δέρματος.

Το PB SERUM EXTREME FIRMNESS PLUS (+):  Ένα ισχυρό cocktail σε λυοφιλημένη σύσταση με υψηλής συγκέντρωση κολλαγενάσης, DMAE, Vit C και υαλουρονικού για έντονα προβήματα χαλάρωσης προσώπου.

Η PBSerum προτείνει για φροντίδα στο σπίτι:

PBSerum Smooth Out Power: Ισχυρό προϊόν που δρα ενάντια στην όψη φλοιού πορτοκαλιού λειαίνοντας σημαντικά την υφή του δέρματος. Ιδανικό για την ινώδη κυτταρίτιδα που δημιουργείται από τη φθορά των κολλαγόνων ινών.

Απλώνουμε καθημερινά σε στεγνό και καθαρό δέρμα (1-2 πατήματα της αντλίας συνολικά) για τουλάχιστον 15 μέρες. Να μην αφαιρεθεί με νερό  για τουλάχιστον 2 ώρες.

equilibrium 10u.pngextreme firmnes.pngsmooth out power.png

Download attachments:
(0 votes)

Προστατέψτε την επιδερμίδα σας το καλοκαίρι. Η PΒSerum ενημερώνει και προτείνει

Όλοι γνωρίζουμε καλά τις βλάβες που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο στο δέρμα μας. 

Παρόλο που γνωρίζουμε τις επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και έννοιες όπως SPF, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη σύγχυση όσον αφορά την προστασία από τον ήλιο. Πόσο υψηλή πρέπει να είναι η προστασία μου; Πόση ποσότητα αντιηλιακού πρέπει να εφαρμόσω; Πόσο συχνά;

Θα εξηγήσουμε σε μια σύντομη περίληψη τους πιο σημαντικούς όρους που πρέπει να ξέρετε για την επιλογή του καλύτερου αντηλιακού για τον τύπο και τις ανάγκες σας.

SPF: Ο συντελεστής προστασίας από τον ήλιο υποδεικνύει πόσο χρόνο θα προστατεύεται το δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι, για παράδειγμα, ένα SPF 25 θα σας επιτρέψει να καθίσετε στον ήλιο 25 φορές περισσότερο πριν καείτε παρά εάν κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς προστασία.

UV: Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ένα είδος ορατού φωτός υψηλότερης ενέργειας. Διαχωρίζεται σε δύο τύπους: Α και Β.

UVA: ακτίνες που διεισδύουν βαθύτερα στα στρώματα του δέρματος, σπάζουν την κυτταρική δομή, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη του δέρματος. Κατά συνέπεια, προκαλεί ρυτίδες, χρωματισμό ή ακόμα και μελανώματα.

UVB: είναι εκείνες που επηρεάζουν τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, προκαλώντας ηλιακό έγκαυμα και ακόμη και καρκίνο.

Δείκτης UV: μετρά στην επιφάνεια της γης την ένταση της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας και η κλίμακα της αρχίζει στο 0. Ο δείκτης UV θεωρείται υψηλός όταν είναι μεγαλύτερος από 5.

Πόση ποσότητα αντηλιακού πρέπει να βάζω; Πόσο συχνά;

Αν και κάθε δέρμα είναι διαφορετικό, σε όλες τις περιπτώσεις πρέπει να καλύψουμε το σώμα μας πολύ καλά με αντηλιακό και να αφήσουμε το προϊόν να απορροφηθεί στο δέρμα μας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν την ηλιοθεραπεία. Σε έναν μέσο ενήλικα, θα πρέπει να εφαρμόσουμε περίπου 30ml προϊόντος και να επαναλάβουμε αυτή την εφαρμογή κάθε 2 ώρες. Επιπλέον, συνιστάται, μετά την είσοδό σας στο νερό, να εφαρμοστεί και το αντηλιακό.

Συμβουλές για έκθεση στον ήλιο:

Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ. από τη στιγμή που ο δείκτης ηλιακής ακτινοβολίας είναι ο υψηλότερος. Συνιστάται κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών να παραμείνετε υπό σκιά ή να εφαρμόσετε υψηλότερο παράγοντα προστασίας και να το εφαρμόσετε ξανά συχνότερα.

Κριτήρια ανάλογα με τους τύπους δέρματος:

Ευαίσθητο δέρμα:

Πρώτα από όλα, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακά χωρίς πρόσθετα αρώματα και να έχετε διαφορετικά προϊόντα ειδικά για το σώμα και το πρόσωπο. Αυτά τα δέρματα απαιτούν συνήθως πολύ υψηλή προστασία, μεγαλύτερη από 30 SPF και να τα εφαρμόζουν κάθε δύο ώρες, ειδικά μετά την είσοδό τους στο νερό ή όταν εκτίθενται στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.

Λιπαρή επιδερμίδα:

Οι αντηλιακές κρέμες μπορούν να εμποδίσουν τους πόρους και να δημιουργήσουν σπυράκια, οπότε αν έχετε λιπαρό δέρμα, προσπαθήστε να αποφύγετε τις φόρμουλες που βασίζονται σε χημικές ουσίες. Επίσης, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τύπους όπως "oil free".

Δέρματα με τάση κηλίδων:

Αντικαταστήστε τις κρέμες με χρώμα με αντηλιακό υψηλής προστασίας (SPF 50) με χρώμα. Επίσης, χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C.

Συμβουλές για ηλιοθεραπεία:

  • Αφού κάνετε οποιαδήποτε περιποίηση δέρματος (όπως λέιζερ ή απολέπιση), περιμένετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν εκθέσετε τον εαυτό σας στον ήλιο.
  • Μη χρησιμοποιείτε αρώματα ή έλαια εάν πρόκειται να κάνετε ηλιοθεραπεία, καθώς αυτά τα προϊόντα παράγουν φλεγμονή σε συνδυασμό με τις υπεριώδεις ακτίνες.
  • Χρησιμοποιήστε προϊόντα με βιταμίνη C και επίσης με συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα σας, όπως το υαλουρονικό οξύ.

Συνιστούμε 2 ιδανικά προϊόντα για να φροντίζετε και να προστατεύετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της περιόδου των διακοπών:

1. Wrinkle Hyaluronic PBSerum:

Το υαλουρονικό οξύ έχει την ικανότητα να απορροφά χιλιάδες φορές το βάρος του σε νερό, έτσι ώστε να είναι σε θέση να ενυδατώσει και να μειώσει την απώλεια νερού και έτσι να αποτρέψει την αφυδάτωση του δέρματος.

Μεταξύ των ιδιοτήτων και των οφελών του, μπορούμε να τονίσουμε τα εξής:

  • Ενυδατώνει και παρέχει ελαστικότητα στο δέρμα μας
  • Γεμίζει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές έκφρασης
  • Κρατάει σε ισορροπία την ενυδάτωση του δέρματος
  • Βελτιώνει την σταθερότητα του δέρματος
  • Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές ιδιότητες που διεγείρουν την αναγέννηση των ινών κολλαγόνου στους κατεστραμμένους ιστούς του δέρματός μας.

2. Renewal Vit Radiant PBSerum:

Αυτό το προϊόν αποτελείται από τεράστια ποσότητα βιταμίνης C. Αυτή η βιταμίνη είναι ένας εκπληκτικός σύμμαχος ενάντια στην πρόωρη γήρανση, μας δίνει επίσης φωτεινότητα, σταθερότητα, ελαστικότητα και ενοποιεί τον τόνο του δέρματός μας.

Θυμηθείτε ότι η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, καθώς αποτρέπει τις βλάβες στο DNA των κυττάρων που εκτίθενται στην ακτινοβολία του ήλιου και στις ελεύθερες ρίζες. Ομοίως, αυξάνει τη σύνθεση του κολλαγόνου, έτσι βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων, αυξάνοντας τη φωτεινότητα και ενοποιώντας τον τόνο του δέρματος. Τέλος, είναι ιδανικό για τη διόρθωση και την αποφυγή κηλίδων στο δέρμα μας, λόγω της ικανότητάς του να μεταδίδει μελανίνη και να συνεργάζεται με τη διανομή χρωμάτων.

Η σειρά PBSerum Radiant, η οποία αποτελείται από βιταμίνη C, σε συνδυασμό με το kojic acid και το ένζυμο της κερατινάσης, είναι ιδανική για φωτεινότητα και ενοποίηση του τόνου του δέρματος. 

Για φροντίδα στο σπίτι η PBSerum προτείνει:

PBSerum Daily – AntiWrinkle: Περιέχει 14 φιαλίδια με κερατινάση και υαλουρονικό έτοιμα για χρήση. Αποτελεί μια εντυπωσιακή express θεραπεία ενυδάτωσης δίνοντας όγκο στις λεπτές γραμμές. Συστήνεται εφαρμογή κάθε βράδυ σε στεγνό και καθαρό δέρμα για 2 εβδομάδες. 

PBSerum Daily – Radiant: Περίεχει 14 φιαλίδια με κερατινάση και VitC έτοιμα για χρήση. Αποτελεί μια εντυπωσιακή express θεραπεία ενάντια στις δυσχρωμίες προσφέροντας λάμψη, φωτεινότητα και ομοιογένεια στον τόνο του δέρματος. Συστήνεται εφαρμογή κάθε βράδυ σε στεγνό και καθαρό δέρμα για 2 εβδομάδες. 

 

daily anti wrinkle.pngdaily radiant_72.pngPB SERUM-010.jpgRadiant 10u.png

Download attachments:
(0 votes)

ΟΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΙ-ΚΟΣΜΗΤΟΛΟΓΟΙ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΝ: ΠΡΟΣ ΚΑΘΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟ, ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

ΈΧΕΤΕ ΣΠΥΡΑΚΙΑ;

Έχουμε τη λύση. 

Αν είστε στην εφηβεία, τα σπυράκια είναι μια φυσιολογική κατάσταση του δέρματος, που  με τις σωστές περιποιήσεις, μπορούμε να σας βοηθήσουμε, ώστε σύντομα ν΄ απαλλαχθείτε από αυτό το αντιαισθητικό φαινόμενο.

Αν δεν είστε στην εφηβεία και έχετε σπυράκια, πάλι, μπορούμε να σας βοηθήσουμε ν΄αποκτήσετε ένα φυσιολογικό δέρμα, χωρίς προβλήματα.

Η αντιμετώπιση του πολύ λιπαρού δέρματος και της ακμής, γίνεται με απόλυτη επιτυχία, αν αλλάξουμε το ΡΗ της επιδερμίδας, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε μια βάση, που δεν μπορεί ν΄αναπτυχθεί η ακμή.

Αυτό γίνεται με πολλούς τρόπους, όπως πχ τα κοκτέιλ των οξέων (μόνο χειμώνα), που η τεχνολογία τα έχει κάνει να δρουν στοχευμένα στο δέρμα, από μέσα προς τα έξω, και να πετυχαίνουν έτσι, το ασφαλέστερο αποτέλεσμα. Γίνεται επίσης με ειδική ενυδάτωση (όλο το χρόνο), με προϊόντα τόσο εξειδικευμένα που εξισορροπούν το ΡΗ της επιδερμίδας και ταυτόχρονα της χαρίζουν το νερό που χρειάζεται.

Η φροντίδα στο σπίτι από σας, είναι το ίδιο σημαντική, όσο και η  δουλειά, που κάνουμε στο ινστιτούτο. Εξειδικευμένα καθαριστικά προϊόντα, που καθαρίζουν αλλά δεν στεγνώνουν το δέρμα. Ενυδατικές που εξισορροπούν το ΡΗ, προϊόντα με οξέα, με teatree oil, με vit Α. Σπουδαία όπλα για την καταπολέμηση της ακμής και του λιπαρού δέρματος. Περιποιήσεις που προσφέρουν στο δέρμα νερό και αντιοξειδωτικά, χωρίς να χρειαστεί κανένα φάρμακο, καμιά ζημιά στον οργανισμό.

Με τη συνεργασία του αισθητικού-κοσμητολόγου σας, σε λίγο καιρό, το δέρμα σας δεν θα θυμάται τίποτα από την παλιά κακή εικόνα του. Ούτε και σείς. Θα έχετε την υγιή όψη του δέρματος, που κάθε άτομο επιθυμεί.

ΈΧΕΤΕ ΠΑΝΑΔΕΣ;

Έχουμε τη λύση.

Έχετε παρατηρήσει, ότι όσο κι αν βάζετε αντιηλιακό, οι πανάδες είναι μόνιμες πάνω στο δέρμα και το καλοκαίρι φαίνονται πιο πολύ; Κάτι που  σας προβληματίζει.

Το αντιηλιακό είναι προϊόν της ημέρας για όλο το χρόνο. Χειμώνα-καλοκαίρι. Η σωστή ποσότητα για το πρόσωπο-λαιμό, είναι ένα κουταλάκι του γλυκού. Τους θερινούς μήνες πρέπει ν΄ ανανεώνεται τακτικά, ανάλογα με την έκθεση στον ήλιο. Είναι πολύ απαραίτητο.

Προϊόντα με αναστολείς της τυροσινάσης και ισχυρά αντιοξειδωτικά, πρέπει να εφαρμόζονται στο σπίτι, από εσάς πρωί και βράδυ, απαραίτητα. Βιταμίνη C το πρωί, το βράδυ βιταμίνη Α, χειμώνα καλοκαίρι (εκτός της ρετινόλης, που φοριέται χειμώνα).

Στο ινστιτούτο, το χειμώνα χρησιμοποιούμε στις θεραπείες κοκτέιλ με οξέα ειδικά για ομοιόμορφη χροιά του δέρματος. Το καλοκαίρι ενυδατώσεις με δραστικές λευκαντικές πρώτες ύλες, όπως η αρμπουτίνη, η ρεζβερατρόλη, η βιταμίνη C.

Με τη συνεργασία του αισθητικού-κοσμητολόγου σας, σε δύο βδομάδες το δέρμα σας θα έχει σημαντική διαφορά σε λάμψη και ομοιόμορφη χροιά. Όσο κάνετε αυτά που σας υποδεικνύει ο αισθητικός σας, τόσο πιο λαμπερή επιδερμίδα θα έχετε. Όσο θα περνά ο καιρός, τόσο πιο φωτεινό θα είναι.

ΈΧΕΤΕ ΞΗΡΟ ΚΑΙ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΔΕΡΜΑ;

Είναι το δέρμα σας ξηρό και δεν απορροφά τις κρέμες; Είναι αφυδατωμένο και δεν νιώθετε άνετα;  Το αισθάνεστε θαμπό; Εχει μικρές και πολλές ρυτιδούλες; Έχει χαλάρωση; Έχει χαλάσει το οβάλ; Έχει βαθιές ρυτίδες;

Αν θέλετε άμεσα αποτελέσματα και κάνετε botox ή ενέσιμα για όγκο, μην ξεχάσετε την ενυδάτωση και την αντιοξείδωση, που είναι απαραίτητες περιποιήσεις πριν και μετά, για να είναι το δέρμα σας ελαστικό, και ν΄ αναδεικνύει το αποτέλεσμα του ενέσιμου. Αλλά και η λείανση της επιδερμίδας είναι σημαντική περιποίηση, για να δείχνει το δέρμα νεανικό. Αυτό θα το βρείτε σε μας τους αισθητικούς-κοσμητολόγους.

Αν έχετε υπομονή και προτιμάτε να μεγαλώνετε φυσικά, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να έχετε πιο νεανική όψη, απόλυτα φυσική. Μπορούμε να σας κάνουμε να δείχνετε 10 χρόνια κάτω από την ηλικία σας, και να είστε  πολύ γοητευτική. Άλλωστε η ομορφιά και η γοητεία δεν έχουν ηλικία. Οι κλασσικές θεραπείες της αισθητικής σας προσφέρουν αντιγήρανση, χωρίς καθόλου πόνο. Αντίθετα μάλιστα. Σας ξεκουράζουν, ενώ παράλληλα σας ενυδατώνουν κι ενισχύουν την αντίσταση της επιδερμίδας σας.

ΕΙΣΤΕ ΚΑΠΝΙΣΤΡΙΑ;

Είναι το δέρμα σας θαμπό; Ξυπνάτε το πρωί και αναρωτιέστε «πως είμαι έτσι;» Θέλετε ν΄ αλλάξετε κάτι; Να βρείτε τη χαμένη φρεσκάδα; Είμαστε εδώ για να σας διορθώσουμε. Να σας δώσουμε λάμψη. Να βοηθήσουμε τα κύτταρά σας, να πάρουν το νερό, που χρειάζονται και να το κρατήσουν για να νιώσουν δροσιά και άνεση. Αντιοξείδωση λοιπόν, με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Βιταμίνη Α για την πάχυνση της επιδερμίδας. Για να μπορεί να κατακρατάει το νερό της. Βιταμίνη C για λάμψη. Βιταμίνη Β3 για ομοιόμορφη χροιά στο δέρμα.

ΈΧΕΤΕ ΤΡΙΧΕΣ;

Η αποτρίχωση είναι η κύρια δουλειά των αισθητικών-κοσμητολόγων. Γιατί δεν δουλεύουμε μόνο με τα LASER. Έχουμε στα χέρια μας, όλες τις μεθόδους, που μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη αποτρίχωση. Έχετε χνούδι; Σας κάνει η ενζυμική αποτρίχωση. Έχετε λίγες και μεγάλες τρίχες; Η ηλεκτρική αποτρίχωση με βελόνα, θα σας βοηθήσει ν΄απαλλαγείτε. Έχετε πολλές τρίχες σε μεγάλη επιφάνεια; LASER. Θαυματουργό εργαλείο. Σε λίγη ώρα, αποτριχώνεις όλο το σώμα. Σε 8 το πολύ επισκέψεις, έχεις απαλλαγεί από τις τρίχες, μια για πάντα. Προσοχή στο ορμονοεξαρτώμενο τρίχωμα. Αυτές οι περιοχές, θέλουν παλμικό φώς. Το LASER, κάνει παράλληλες τριχοφυίες. Έχοντας μια εμπειρία στην αποτρίχωση πολλών δεκαετιών, μπορούμε να επιλέξουμε το πλέον αποτελεσματικό πρωτόκολλο αποτρίχωσης. Για την δική σας, μοναδική περίπτωση.

Εκπροσωπώντας τους αισθητικούς-κοσμητολόγους

Λένα Τσικούρη
Αισθητικός-κοσμητολόγος
Πρόεδρος ΟΣΕΔΑΕ

 

 

(0 votes)

Το βιβλίο: «Καθημερινό Μάρκετινγκ» είναι υποψήφιο για το βραβείο Public Book Awards 2019 - Ανάδειξε τους μεγάλους νικητές του διαγωνισμού!

Αγαπητές και αγαπητοί,

Με χαρά σας ενημερώνουμε ότι το βιβλίο: «Καθημερινό Μάρκετινγκ» είναι υποψήφιο για το βραβείο: Public Book Awards 2019.

Το βιβλίο είναι γραμμένο από τον Γιώργο Πανηγυράκη, καθηγητή Μάρκετινγκ στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και τον Οδυσσέα Κόλλια, Εκπαιδευτή σε Επιχειρήσεις και στην Δια Βίου Μάθηση και συγγραφέα του μαθήματος e-learning στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών: «Μάρκετινγκ Προϊόντων και Υπηρεσιών Ομορφιάς»: https://elearningekpa.gr/courses/marketing-proiontwn-kai-yphresiwn-omorfias 

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται στον εργαζόμενο και τον ιδιοκτήτη μιας μικρής ή μεσαίας επιχείρησης και έχει στόχο να μυήσει την/τον αναγνώστρια/αναγνώστη στο Μάρκετινγκ και στην Εξυπηρέτηση Πελατών.

Οι 52 ιστορίες του βιβλίου που κινούνται ανάμεσα στα όρια του αληθινού, του φανταστικού, του ιδεατού και του πρέποντος, σε υλοποιήσιμα πλαίσια, εμπνέουν, κατευθύνουν και πλάθουν την «ιστορία» του Μάρκετινγκ, με κατανοητό τρόπο και απτά παραδείγματα.

Η διήγηση είναι η αφορμή για δημιουργία νέων και πρακτικών ιδεών, με στόχο την πρόοδο του εμπορίου και της Εξυπηρέτησης του Πελάτη.

Είναι η αντίληψη για τον Πελάτη που κυριαρχεί σε αυτά τα καθημερινά «εμπορικά μυθιστορήματα», μέσα από τα οποία αναδεικνύονται οι αρχές του Μάρκετινγκ Υπηρεσιών και η αξία της «πελατοκεντρικής» εξυπηρέτησης.

Οι ερωτήσεις στην αρχή κάθε ιστορίας και η αναφορά στις αρχές του Μάρκετινγκ στο τέλος της, μετασχηματίζουν αυτό το βιβλίο σε: «εισαγωγή στο Μάρκετινγκ».

Η ανάγνωση του βιβλίου παρακινεί τον αναγνώστη να αναζητήσει ενημέρωση για τις έννοιες που αναφέρονται και προτάσσει την δημιουργική σκέψη.

Μπορούμε να στηρίξουμε με την ψήφο μας για το βραβείο Public Book Awards το βιβλίο: «ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ», που έχει ήδη αναδειχτεί στα δέκα δημοφιλέστερα στην κατηγορία του.

Κάνοντας κλικ στην παρακάτω φωτογραφία, το ψηφίζετε για την τελική νίκη.

Σημαντικό: Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την ψήφο σας (το link θα σας καθοδηγήσει).

 

Ο Οδυσσέας Κόλλιας, μετά από επικοινωνία μαζί του, σας εκφράζει την ευγνωμοσύνη του για την στήριξή σας σε αυτήν του την προσπάθεια.

Facebook : https://business.facebook.com/%CE%9F%CE%B4%CF%85%CF%83%CF%83%CE%AD%CE%B1%CF%82-%CE%9A%CF%8C%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CF%82-Odyssefs-Kollias-1632978116925788/?business_id=1677495009140765 

Instagram: https://www.instagram.com/odyssefs_kollias/ 

Linkedin   : https://www.linkedin.com/in/odyssefs-kollias-b3b4564a/ 

Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, ως ένδειξη παθολογίας

 

Οι τρίχες είναι ένα από τα εξαρτήματα του δέρματος οι οποίες καλύπτουν την επιφάνεια του εκτός από τις παλάμες, τα πέλματα, την ονυχοφόρο φάλαγγα των δακτύλων και κάποια σημεία των γεννητικών οργάνων. Πότε αυτό το εξάρτημα αρχίζει και γίνεται ενοχλητικό; Όταν αντί για χνούδι, εμφανίζουμε σκούρα, σκληρή και μακριά τριχοφυΐα (τελικό τρίχωμα), σε μέρη που κανονικά θα έπρεπε να είναι άτριχα (πρόσωπο, κοιλιά κλπ). είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κατά κύριο λόγω το γυναικείο πληθυσμό. .  αν και στην εποχή μας όλο και περισσότεροι άντρες ψάχνουν λύσεις αποτρίχωσης.   Επίσης  η εμφάνιση αυξημένης τριχοφυΐας μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα και να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης ενδοκρινικής ή άλλης νόσου για τη διερεύνηση της οποίας θα πρέπει να συμβουλευτούμε ενδοκρινολόγο.

Η παρουσία αυξημένης τριχοφυΐας αφορά δύο νοσολογικές καταστάσεις που ορίζονται ως υπερτρίχωση και δασυτριχισμός.

Ο όρος υπετρίχωση χρησιμοποιείται για να περιγράψει την  ανάπτυξη των τριχών πέρα του φυσιολογικού σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος με φυσιολογική όμως για το φύλο κατανομή και αφορά τις γυναίκες, τους άντρες και τα παιδιά. Η υπετρίχωση διακρίνεται σε συγγενή χνοώδη που είναι κληρονομική, 

Επίκτητη χνοώδη που παρουσιάζεται σε άτομα με ιστορικό κακοήθους νόσου 

Σε εντοπισμένη, μπορεί να είναι υπεύθυνοι διάφοροι παράγοντες που δρουν τοπικά (ακτινοβολίες) 

και γενικευμένη από παθολογικά αίτια διαταραχή των ενδοκρινών αδένων ή του συνδετικού ιστού ή από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. 

Από την άλλη ο δασυτριχυσμός αφορά μόνο τις γυναίκες και είναι η μετατροπή του τριχώματος, το οποίο είναι κανονικά χνούδι σε τελική τρίχα δηλαδή σκληρή μαύρη τρίχα. Οι γυναίκες αυτές  εμφανίζουν  τριχοφυΐα σε σημεία που κανονικά θα εμφάνιζαν οι άντρες . Οι περιοχές που μας απασχολούν περισσότερο είναι το πρόσωπο, ο θώρακας, η κοιλιά, το στήθος, η εσωτερική πλευρά των μηρών και η πλάτη. Αυτές είναι και οι λεγόμενες ορμονοεξαρτώμενες περιοχές, δηλαδή περιοχές που επηρεάζονται από τις ορμόνες, στην προκειμένη από τα ανδρογόνα. Η ύπαρξη τριχοφυϊας διακρίνεται σε βαθμούς ανάλογα με την πυκνότητα έκφυσης των τριχών και τον τύπο τους, μπορούμε να την διακρίνουμε σε μικρή ποσοτικά τριχοφυΐα, μεγαλύτερη, ακόμα πιο μεγάλη και πλήρης κάλυψη της  περιοχής.

                     

Γιατί όµως κάποιες γυναίκες έχουν περισσότερη τριχοφυΐα και πότε αυτό πρέπει να τις ανησυχήσει; 

Οι λόγοι μπορεί να είναι γενετικοί, ενδοκρινικοί ή φυλετικοί. Οι ορμόνες που ευθύνονται για την αύξηση της τριχοφυΐας είναι τα ανδρογόνα. Οι γυναίκες παράγουν ανδρικές ορμόνες από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια τους. Οι ανδρικές ορμόνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του σκελετού, των τριχών, την έναρξη της εφηβείας, τη σεξουαλικότητα. Σε κάποιες γυναίκες τα επίπεδα των ανδρικών ορμονών είναι αυξημένα πάνω από το φυσιολογικό ή ασκούν πιο έντονη δράση.

Η αυξημένη τριχοφυία από μόνη της δεν υποδηλώνει κάποια ορμονική διαταραχή, εάν όμως συνοδεύεται από τα παρακάτω πρέπει να γίνει έλεγχος από ειδικό γιατρό: 

  • Δασυτριχισμός προσώπου
  • Αραίωση ανδρικού τύπου κεφαλής
  • Λιπαρό δέρμα
  • Βράγχος φωνής
  • Μεγέθυνση κλειτορίδας
  • Ανάπτυξη σκελετικών μυών ανδρικού τύπου
  • Διαταραχές έμμηνης ρύσεως(περίοδο)
  • Υποπλαστικοί μαστοί
  • Πρώιμη σύγκλιση επιφύσεων των οστών
  • Κατανομή λίπους ανδρικού τύπου
  • Αύξηση της libido

Είδη διαταραχών που μπορεί να σχετίζονται με την αυξημένη τριφυία είναι

Η πιο συχνή διαταραχή που σχετίζεται με τα αυξημένα ανδρογόνα είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ), μπορεί να συνδυάζεται με ακμή, αλωπεκία, παχυσαρκία, ολιγομηνόρροια ή και αμηνόρροια, στειρότητα κλπ .

  • Επινεφριδιακής προέλευσης: συγγενής υπερπλασία επινεφριδίων
  • Νεοπλασίες: ωοθηκών, επινεφριδίων
  • Περιφερικά αίτια ενδοκρινικής φύσεως: μείωση συνδετικής σφαιρίνης SHBG, αύξηση 5α-αναγωγάσης
  • Υπολειτουργία θυρεοειδή, επινεφρίδια, υπερβολική έκκριση κορτιζόλης (σύνδρομο Cushing), υπόφυση (μεγαλακρία).
  • Φαρμακευτικά αίτια. Μερικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη παραγωγή ανδρικών ορμονών (όπως τα αναβολικά στεροειδή) ή φάρμακα που προκαλούν διακοπή στην περίοδο ή αύξηση στα επίπεδα της προλακτίνης.
  • Τέλος υπάρχει και ο λεγόμενος ιδιοπαθής δασυτριχισμός, όπου έχουμε υπερτρίχωση χωρίς να υπάρχει εμφανής αιτία.

Θεραπεία 

Η υπερτρίχωση, ακόμα και σε ήπια επίπεδα, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ζωή μιας γυναίκας  και να επηρεάσει την ψυχική της ισορροπία. Κάθε γυναίκα που θεωρεί ότι έχει τριχοφυΐα που επηρεάζει την εικόνα που έχει για το σώμα της και την εμφάνιση της, θα πρέπει να το συζητά με την/τον αισθητικό της. Σε περιπτώσεις που υπάρχει υποψία διαταραχής των ανδρικών ορμονών, θα πρέπει να γίνει αξιολόγηση από ενδοκρινολόγο, ο οποίος μπορεί να ζητήσει ειδικές ορμονικές εξετάσεις για να καθορίσει την πιθανή αιτία της υπερανδρογοναιμίας (αυξημένες ανδρικές ορμόνες). Πρώτα πρέπει να αντιμετωπίσει φαρμακευτικά το αίτιο, δηλαδή τη νόσο και δευτερευόντως ο ασθενής θα πρέπει να αντιμετωπίσει την τριχοφυΐα με αισθητικές μεθόδους. Η ριζική εξαίρεση τριχών καλό είναι να αρχίσει 6 μήνες μετά την έναρξη της ορμονικής υποστήριξης. Η ριζική απομάκρυνση τριχών είναι απαραίτητη προκειμένου να υπάρξει οριστικό αισθητικό αποτέλεσμα.

Μέθοδοι μόνιμης απομάκρυνσης των τριχών 

Ως μόνιμη αποτρίχωση ονομάζουμε την οριστική καταστροφή του τριχικού θύλακα και των αναγεννητικών κυττάρων του. 

Η μόνη μέθοδος που επιτυγχάνει οριστική αποτρίχωση θεωρείται η ηλεκτροχειρουργική (ηλεκτρόλυση ή θερμόλυση). Δια μέσου της χορήγησης χαμηλής έντασης ηλεκτρικού ρεύματος. Ενδείκνυται για μικρές περιοχές καθώς είναι χρονοβόρα και επίπονη διαδικασία. 

Η μέθοδος της ενζυμικής αποτρίχωσης με την χρήση πρωτεολυτικών ενζύμων, με καλύτερα αποτελέσματα στο χνοώδες τρίχωμα. Το αποτέλεσμα της δράσης του ενζύμου, έχει να κάνει με την ποιότητα της τρίχας, καθώς και με το χρόνο επανέκφυσης. Συνδυασμός με ηλεκτροχειρουργική είναι η καλύτερη λύση για περιοχές όπως είναι το πρόσωπο.  

Αποτρίχωση με τη χρήση Laser ή με IPL, έχουν επικρατήσει τα τελευταία χρόνια με το λέιζερ σε εξέχουσα θέση. Τα πλεονεκτήματα του είναι ότι απομακρύνει από μεγάλες επιφάνειες το τρίχωμα γρήγορα και σχετικά ανώδυνα. Η λειτουργία τους βασίζεται στην αρχή, ότι η δέσμη φωτός απορροφάται επιλεκτικά μόνο από τη μελανίνη  στη ρίζα της τρίχας και προκαλεί θερμική νέκρωση του βολβού της. Εφαρμόζεται σε όλα τα σημεία του σώματος και  φαίνεται ότι στους περισσότερους ασθενείς που την εφαρμόζουν έχει οριστικά αποτελέσματα, με όχι τόσο καλά αποτελέσματα στο πρόσωπο. Μειονεκτήματα είναι ότι δεν καταστρέφει τις λευκές τρίχες και δεν εφαρμόζεται σε πολύ σκουρόχρωμα δέρματα. 

Μέθοδοι προσωρινής αποτρίχωσης πχ. κερί, χαλάουα κλπ δεν ενδείκνυται για αυτά τα περιστατικά. Απαγορεύονται στις ορμονοεξαρτώμενες περιοχές, όπου με το τράβηγμα, ενεργοποιούμε κάποιες διαδικασίες και μεγαλώνει η ήδη υπάρχουσα τρίχα, αλλά και διπλανοί θύλακοι.

Το συμπέρασμα που συνάγεται είναι ότι οι ασθενείς που εμφανίζουν αυξημένη τριχοφυΐα θα πρέπει να συμβουλεύονται την/τον αισθητικό τους και σε στενή συνεργασία με ενδοκρινολόγο να προχωρούν στην αντιμετώπιση της νόσου (αν υπάρχει) και έπειτα στην αντιμετώπιση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας . 

 

Παρασκευή Καλοφύρη 

Κοσμητολόγος Αισθητικός MSc 

 

(0 votes)

Ανακαλύψτε τα καλύτερα εστιατόρια και κάντε κράτηση online

αποκλειστικές εκπτώσεις και προνόμια σε επιλεγμένα εστιατόρια

εξαργύρωση πόντων κ.α.

Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική, Σαντορίνη, Κέρκυρα, Μύκονος, Χανιά, Ρέθυμνο, Ηράκλειο, Ρόδος  

κατασκευή ιστοσελίδας, Search Engine Optimization (SEO), προώθηση από exceliso.com