Logo
Print this page

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Η εταιρεία Goumas BeautyMed ενημερώνει και προτείνει

Fight liquid retention in summer

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ

Με τη σταθερά υψηλή θερμοκρασία αυτή τη σεζόν, είναι απολύτως φυσιολογικό να υποφέρουμε από κάποια αρνητικά αποτελέσματα στο σώμα μας, όπως κατακράτηση υγρών στα πόδια και τους αστραγάλους. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας πρέπει να χάσει την περίσσεια υγρών για να ρυθμίσει το μεταβολισμό, και έτσι, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται δημιουργώντας κακή κυκλοφορία του αίματος που οδηγεί σε κατακράτηση υγρών.

Μια άλλη περίπτωση που επηρεάζει την κατακράτηση υγρών, είναι η αφυδάτωση. Το σώμα μας χρειάζεται τα σωστά επίπεδα ενυδάτωσης, ώστε να είναι σε θέση να εξαλείψει την περίσσεια υγρών, διαφορετικά αυτή η ισορροπία δεν μπορεί να διατηρηθεί με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται υγρά στους ιστούς μας, οδηγώντας σε κατακράτηση.

Για το λόγο αυτό το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες, τείνουμε να ιδρώνουμε περισσότερο και επομένως χάνουμε υγρά από το σώμα μας. Είναι σημαντικό να ανακτήσετε τα υγρά στον οργανισμό σας, ώστε να μην αφυδατώνεστε τόσο εύκολα.

Εκτός από τη σημασία της ενυδάτωσης, υπάρχουν και άλλα στοιχεία στην καθημερινή μας ρουτίνα και βασικές λεπτομέρειες της διατροφής που θα μας βοηθήσουν να αποφύγουμε την κατακράτηση υγρών στο σώμα μας. Επομένως σας δίνουμε αυτές τις συμβουλές, ώστε να μην υπάρχουν δικαιολογίες για να αισθανθείτε πρησμένοι αυτό το καλοκαίρι:

Να θυμάστε ότι η διατροφή είναι το 70% των αποτελεσμάτων ενός υγιούς σώματος, επομένως, τρώτε υγιεινά, κατά προτίμηση συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας: φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά όπως το ελαιόλαδο και οι ξηροί καρποί. Αποφύγετε τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά την περίσσεια αλατιού, καθώς και αλκοολούχα ποτά, σόδες και το κάπνισμα.

Ενυδατώστε τον εαυτό σας. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με φυσικούς χυμούς ή ροφήματα χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Το κρύο νερό στο ντους είναι μαγικό, καθώς βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας σε περιοχές όπου συσσωρεύεται το λίπος. Γι 'αυτό προσπαθήστε για τουλάχιστον λίγα λεπτά να κάνετε μπάνιο με κρύο νερό κάθε μέρα!

Περπατήστε 30 λεπτά την ημέρα, κάντε ποδήλατο ή εξασκηθείτε σε οποιαδήποτε άσκηση που σας αρέσει, γιατί εκτός από τη βελτίωση της κυκλοφορίας, θα κρατήσει την καρδιά σας ενεργή και υγιή.

Δεν συνιστάται να παραμείνετε καθισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν για λόγους εργασίας πρέπει να το κάνετε, μπορείτε να σταματήσετε τουλάχιστον μία φορά κάθε ώρα για να τεντώσετε τα πόδια σας κάνοντας έναν σύντομο περίπατο στο γραφείο.

Χρησιμοποιείτε κρέμες ενυδάτωσης σε ολόκληρο το σώμα σας καθημερινά, κατά προτίμηση κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, ώστε τα αποτελέσματά τους να ενεργοποιούνται όλη τη νύχτα. 

Συνιστούμε το PBSerum Draining Power, που αποτελείται από το ένζυμο υαλουρονιδάσης.

Η υαλουρονιδάση είναι μια πρωτεΐνη που παράγει το υαλουρονικό οξύ του σώματός μας, επομένως, μειώνοντας την περίσσεια υγρών, έχουμε ένα αποτέλεσμα αποστράγγισης που βοηθά να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών.

PBSerum Draining Power: Ισχυρό αποστραγγιστικό προϊόν που βοηθάει στην πιο γρήγορη μείωση των πόντων αποτοξινώνοντας βαθιά το σώμα και απομακρύνοντας τα οιδήματα. Κατάλληλο για την οιδηματώδη μορφή της κυτταρίτιδας. 

Απλώνουμε καθημερινά σε στεγνό και καθαρό δέρμα (1-2 πατήματα της αντλίας συνολικά) για τουλάχιστον 15 μέρες. Να μην αφαιρεθεί με νερό για τουλάχιστον 2 ώρες.

draining power.pngScreenshot_1.jpg

Αποκλειστικός αντιπρόσωπος για την Ελλάδα και την Κύπρο

ΓΚΟΥΜΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ – GOUMAS BEAUTYMED
ΑΓΙΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ 1 – ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ, τκ. 11142, ΑΘΗΝΑ

τηλέφωνο: 2102921273

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
web: www.goumasbeautymed.gr 

Last modified onΤετάρτη, 15 Ιούλιος 2020 17:11
Copyrights © 1987 - 2015 ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΣΗΜΕΡΑ All Rights Reserved.